국선도 입문에서 임독유통까지

"국선도 - 심신 치유와 영적 성장의 길 " 출간

『국선도』는 기존 국선도 수련인들에겐 한 걸음 더 진일보할 수 있는 정도(正道)를, 일반인들에겐 국선도에 체계적으로 입문할 수 있는 지름길을 각각 알려준다. 주춧돌을 단단히 괴어야 튼튼한 집을 지을 수 있듯이 의식 집중부터 호흡까지 기초 수련의 원리를 정확하게 이해하고 실제로 몸에 적용해서 수련에 임할 때라야 국선도의 심원한 수련 단계로 나아갈 수 있다고 강조하면서, 의식 집중을 위한 밝점 운용법과 삼조법(조신·조식·조심), 중기·건곤 행공법, 정·기·신 삼단전의 원리, 국선도 고유의 임독유통법까지 총 10장으로 나누어 체계적으로 설명했다.

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